إذا تعرضت للأذى ، فلا تصمت.
اطلب المساعدة من شخص تثق به إذا تعرضت للعنف ، الآن أو في أي وقت في الماضي ، يحق لك تلقي المساعدة لوقف الإساءة. أيضًا لديك الحق في تلقي الرعاية والدعم من من حولك. إذا كان شخص ما تعرفه يتعرض او تعرض للعنف ، فكن داعمًا له وساعده في الوصول إلى الخدمات.
If you were harmed, don’t stay silent.
Ask for help from someone you trust If you experience violence, now or at any time in the past, you have the right to receive help to stop the abuse. You also have the right to receive care and support from those around you. If someone you know is experiencing violence now, or has in the past, be supportive and help him or her to access relevant services.